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不少人虽然白天的时候不迷信,但是一到了晚上,就开始感到恐惧,那么晚上一个人睡觉害怕鬼应该怎么办呢?
害怕鬼,不管迷不迷信就要找到让自己相信可以克制鬼的方法,所以可以买一些鬼害怕的东西放在卧室里,有一个心理作用,就不会害怕了。
另外就是找一个人陪伴,或者白天的时候加大运动量,身体疲劳的时候,是没有经历去胡思乱想的。
人与动物的情感本质上是自然选择的产物,自然选择所保存的形状,必定是对生物体有利的性状,情感对维持个体生存至关重要,它比理性更为古老。
无论是人还低于人类的动物,对未知的、新奇、不可掌控事物、现象当做危险做出适当的防御,恐惧是一种本能防御信号,是一种维持生存的心理机制。
动物在恐惧的时候会发出尖叫声,这种高频声常被用来作为报警声,以警示同伴或向同伴发出求助信号。
人类同样遇到危险会尖叫,会发出求助,像我打电话呼唤朋友一样。
正常的防御是必要,但当一种防御行为如:恐惧严重影响到正常的生活,就变成为心理问题。
人们把人世间的善、恶与天堂、地狱联系在一起,有了道德的力量。
通过这样建构方式,人类不同文明创造了不同创世神话故事,故事中包括神、人、鬼怪、精灵、动、植物。
这些故事传达着一种信息,人类和所有自然力量一样服从将天地万物结合到一起有了神圣秩序,季节更迭,庄家安年份生长,使万物各得其所。
人类社会也同样依赖这一神圣秩序。这样的故事一代又一代,从口头的传说到文字的记载。人们通过现实的事件和想象的加工、润色的,丰富着故事的内容。
这些故事影响着人类的心理发展。神灵,鬼怪成为人类文化的潜意识,能影响人的生死,疾病与灾难。
如果科学不出现,人类一直处在这样的意义之中,解释着生活中的现象。也不会出现心理咨询、心理治疗、精神科大夫这一类职业,有了精神疾病,还会找巫师、神婆来做法。
科学已经让我们从认知上改变了对鬼怪的认识,但文化的潜意识还需要很长时间的进化,才能越来越减少对鬼怪的恐怖。