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　　在感情生活中遇到感情问题，我们常常会对朋友来个情感倾诉，可是因为不具备专业的情感心理知识，朋友有时候并不能很好的从我们的情感口述中抓住问题并帮忙解决困惑，所以感情咨询最好寻求专业人士的帮助。下面由小编和大家一起来了解什么是感情咨询。

　　一、什么是感情咨询

　　情感咨询，情感导师通过和来访者的商谈、讨论、劝告、启发和教育，帮助他们解决各种有关情绪、情感方面的心理困惑和心理障碍，提高适应能力，增进身心健康。

　　随着社会的发展，人们对于精神层面的要求越来越高，学过心理学的都知道，情绪情感就是基础心理学的内容，所以对于爱情的科学研究也就应运而生，心理学的发展催生了心理咨询，同时心理学当中的情感研究又催生了婚姻家庭治疗，也就是我们常说的感情咨询。

　　这是一个向专业咨询师情感口述的过程，通过情感讲述，我们将自己的感情问题说出来，并寻求最佳的解决方案，以帮助自己收获幸福。可以说在和情感导师情感倾诉的过程，不仅将自己的心里话说了出来，感情生活得到了宣泄，同时感情咨询师还能帮助抓住问题的要害，合情合理的帮你分析问题。

　　二、感情咨询目的

　　1. 消除 紧张 和 压力 的情绪，恢复人们健康健全的人格以及帮助恢复适应性的社会功能。

　　2. 使个体在明确什么是正常的适应性情绪、情感反应的基础上，改变不良和扭曲的情绪、情感状态，重新激发个体心理活动和行为的动机。

　　3. 强化适应性的正常情绪和情感，充分调动情绪情感对心理活动的组织效用。

　　4 帮助个体恢复健康良好的情绪，情感反应，促进人际沟通交流的顺利进行。

　　三、感情咨询的内容

　　1.个体在家庭、工作、学习、社会交往等相关的现实问题中产生的情绪、情感困惑。

　　2. 个体由于在生理方面存在缺陷、障碍所引起的情绪、情感问题。

　　3. 个体在道德、价值、艺术、等精神领域方面引起的情绪、情感问题。

　　情感咨询是基于心理学为基础的，对婚姻危机的干预手段，如恋爱心理、婚姻调解、婚外情、分手挽回、两性、化解夫妻感情危机等问题，情感咨询都能够帮助你解决。如果你有任何情感问题与异性相处的过程中，你是不是也会遇到令人烦恼的难题?琢磨不定对方心里到底在想什么?添加\/信meixin3014，情感专家将1对1给您提供专业帮助。

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