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怎样挽回前男友的心？他绝情地离你而去，你饱受思念之苦，最后决定放下面子去挽回他，在挽回的过程中，你用尽了方法，没有原则性的低声下气哀求对方，无底线地讨好对方，却依旧没有办法改变他的态度，令他回心转意。其实这是最吃力不讨好的挽回方法，这种方法属于努力的付出，但都得不到幸福的回报，没办法获得对方的认同，是挽回的反面教材。
我是白鸽老师，也是小鹿平台认证的情感老师团队，旗下有三十余名持国家心理老师资格证的情感老师，在成立的11年里，我们累计解决挽回、婚姻、第三者问题俩万余例，解决率高。如果你正深陷难以解决的情感问题，不甘心失去他，想挽回他又不知道如何把握住他的心，现在添加我的#微信#，将你们彼此感情的三要素：背景、经过、现状，如实告诉我，我会在第一时间帮你分析出你们感情的本质问题以及如何挽回，手把手教你每一步操作，让你不再迷茫！很多女学员为了挽回拼尽全力倾尽所有，但因为走错了方向，导致徒劳无功。今天通过一个真实的案例，让深处挽回困惑的你，找到前进的道路。
我叫陈珊，今年29岁，我男朋友叫正东。我们是在公司举办的一场分享会上认识的，当然见面彼此就挺有好感的，之后加了微信，就开始聊天，随着感情升温，后来我们就在一起了。刚开始我们的感情很好，一起逛街买菜做饭、看电影、旅行，生活就像蜜里调油，非常甜蜜幸福，随着感情稳定，我们也有了结婚的打算，趁着假期互相见了父母，父母对我们都挺满意的，这让我跟他在一起的心也更加坚定了。但问题，就在这时候出现了。
他工作越来越忙，对我的关心越来越少，态度也越来越冷，对我也开始不耐烦起来，并对我挑三拣四。但我依然每天无微不至地照顾他，为他做好饭菜，等他下班，安排好他的生活起居。但是他并没有领情，对我做的一切视若无睹，还经常跟我说感觉生活没意思、很无聊。我不懂，我为他付出这么多，他为什么还是不知道满足呢？对此，我也很是不满，经常为此跟他闹脾气，俩人关系有些紧张。没想到之后，他回家开始越来越晚，跟我说话爱答不理，却在手机上跟别人聊天聊得嗨，我看着心里很不是滋味，也起了疑心，我趁他洗澡时偷偷看了他的手机，没想到他换了手机密码，这让我感觉非常不安。我旁敲侧击地问他在跟谁聊天啊，他说是朋友，我再多问几句，他就会不高兴，说我无聊，他越这样我越觉得有鬼。
自此之后，我们争吵的次数越来越多，吵完就冷战，关系降至冰点。我觉得很累，这段感情让我越来越感受不到幸福与快乐了。有一次，他说要在公司加班，没想到我在朋友朋友圈里看到他在跟朋友聚会，压在我心里的不满怒火一下子爆发出来，等他回来，我就开始质问他，我们大吵了一架，最后我提了分手。他说了声好，便收拾东西离开了。
分手之后，我天天吃不好睡不好，发疯一样地想他，我不知道为什么我们会走到了这一步，我无数次想到我们以前在一起甜蜜的时光，我觉得我不能没有他。我开始疯狂给他发信息打电话，但是他冷漠的态度让我伤透了心，他说我们彻底结束了，说跟我在一起很累，让我别再纠缠他了。
我感觉我的世界都黑暗了，对这段感情我付出了太多，我将他当成我生活的全部，没想到他就这样绝情地离开了我。我心如死灰，天天哭，整个人憔悴了一大圈，闺蜜不忍我这么伤心难过，给我推荐了白鸽老师。添加了白鸽老师的微信后，老师听完我的情感经历后给我进行了详细的分析，帮我调节情绪，并且指出我的问题，教我应该如何去挽回。老师的专业度和耐心，让我坚信老师一定能帮我挽回成功，于是我报名了白鸽私人定制挽回服务，开启我的挽回之旅。
其实分手并不可怕，可怕的是你没有挽回的信心，用错了挽回的方法。如果你还想要挽回他，让他重新爱上你，现在添加我的#微信#，将你的情感困惑告诉我，我们有很专业的情感挽回团队，会对你的情况做专业的分析，告诉你挽回成功率，并教你后续挽回措施，帮你牢牢抓住他的心！
（1）过度付出、导致感情失衡
无疑，在这段感情中，陈珊对正东付出了很多，导致自己处于感情低位，处于被动状态中。俩人中，陈珊一直在付出，一直在追逐正东，这就让正东对陈珊有种优越感，将陈珊的付出视做理所当然，自然不会去珍惜陈珊。感情需要付出，但是不能过度不能盲目，一旦过度，感情输出失衡，必然会影响感情。
（2）不懂让感情保鲜
其实感情就像是食物，你一定要学会去保鲜，不然到了最后你们之间的感情会腐败的非常快。俩个人在一起久了，随着激情褪去，俩人要面对的就是生活的平淡。这个时候的陈珊一心想着照顾好正东的生活起居，虽然很努力很辛苦，但长期保持一成不变的生活状态，难免会让正东觉得生活枯燥。在正东不止一次地提到生活没劲的时候，陈珊也没能意识到问题，反而更加将生活保姆的身份贯彻得非常彻底，在正东眼里更加没有吸引力，反惹厌烦。
（3）卑微挽回、降低自我价值
在感情遇上危机的时候，陈珊在冲动之下向正东提出分手后，又放下面子卑微讨好、死缠烂打挽留他，但这时，正东对陈珊处于反感时期，越是姿态低的挽留，越让自己价值变低，更引发正东的厌烦感。
一、摆正心态、制造落差感
分手后，女生很容易产生三种负面情绪。1、怨妇心理。觉得分手都是对方的错，自己是这段感情的受害者。2、悔恨心理。发现自己的问题后，女生会非常自责悔恨，就会不断地去跟对方道歉乞求原谅。这种做法只会让他觉得你很烦，同时将自己置于了情感低位。3、牢***心理。分手后，女人会去找他的亲朋好友们诉苦，诉说自己的委屈，让他们帮着劝他，但这样做，只会让他觉得没面子，而更加反感你。
这些情绪都是不理智的，一份感情出现了问题，你要相信，双方都有无法推卸的责任，所以要正视两人之间的问题，反思自己过去的行为，是否自己的言行在分手的边缘推波助澜，成为压死骆驼的最后一根道菜，才是使得感情重归于好的关键。
所以，分手之后，一定要摆正心态，理智分析问题。对方现在正处于对你很反感的地步，如果想要挽回，就必须给男人制造落差感，而不是一味的去盲目迎合讨好。一般主动跟你提出分手的男人都会认为，你接受不了分手，跟他分手后肯定会过得一团糟，对他念念不忘，如果这个时候你潇洒地跟他说拜拜，保持你该有的姿态，就让赢得他的尊重，激起他的探索欲，让他觉得自己可能不是真的了解你。
老师老师指导陈珊给对方发送了一条信息。信息内容如下：正东，这段时间我想了很多，也想明白了，我接受分手。以前确实是我不够成熟，做了一些不好的事情，很抱歉给你带来了困扰，分开也许对我们俩都好，以后大家就当朋友相处吧，我不会再纠缠你了，祝你一切都好。信息发过去后，对方回复了好的。
二、全面改变自己、提升个人价值
在两性相处中，吸引力对于关系的稳定程度，其重要性毋庸置疑。对方跟你分手，其实就是你的吸引力下降了，现在想要挽回他，首当其冲就是要提升吸引力，也就是提升自己，你需要从内而外发生转变，外貌、气质、思维、谈吐......首先外形上，我们让专业的形象设计师为陈珊进行了发型、妆容、服装穿搭上的设计，让陈珊之前被忽视的优势都展露了出来，整个人看起来精致又有气质。其次便是内在，要最大限度地展现自己的女性魅力。老师根据陈珊的情况，为其定制了针对性的打造高情商女人、聊天技巧、男性心理、自我人格魅力塑造等课程指导。在老师的监督指导下，陈珊有了显著的改变提升。同时，老师指导陈珊开始有意地扩大社交圈子，多结交一些高质量的朋友，以提高自己的价值。因为以前的生活里总是以对方为中心，所以陈珊要开始多与朋友参加一些户外活动、去聚餐旅游参加公益活动等。生活一旦充实起来，陈珊的眼界也更开阔，整个人自信阳光，对感情的需求感也没有那么高了。女人只有勇敢地活出自己，不依赖男人，才能让男人另眼相待。
三、惊艳亮相，让他按捺不住主动找你
经过一段时间的学习提升，陈珊现在整个人的状态非常好，而正东已经开始对陈珊的状态进行点赞评论了，俩人开始在朋友圈里有了微弱的联系。正好陈珊跟正东共同的朋友要出国，举行了送别宴，邀请了他们俩个，老师觉得这是个很好的复联机会。老师提前为陈珊进行了服饰穿搭设计，并对见面之后的情境进行预演，让陈珊做了万全的准备。陈珊出现的时候，美艳动人、自信大方，跟之前那个陈珊判若两人，正东看着陈珊一直没挪开眼睛，一直问她现在怎么变化这么大，陈珊就坦然自若地跟他对话，仿佛俩人间没有之前的那些纠葛。这次宴会之后，正东开始主动在微信上找陈珊聊天，陈珊有些激动也有些不安，询问老师该如何应对。
1、保持高姿态、把握分寸
男人需要吊着，现在的陈珊跟之前大为不同，这点让正东很好奇，如果正东一找她，她就像以前一样立刻贴上去，她之前塑造的高价值高姿态形象就会破裂，就会让正东失去兴趣。把握分寸，既不太冷，也不太热，让俩人之间有种神秘的距离感，让正东有继续探索的欲望，从而更有兴致去聊天。
2、话题选择
根据对方的状态与需求抓住聊天时机和话题，多谈一些对方感兴趣的话题，抓住话语的主动权。一次有效的交流就是自己掌握话题，然后把话语权留给对方，过程中用赞成的语气聆听。
3、避谈过去
既然走到分手这步，说明以前还是有很多不好的事情。提过去，容易让他想起那些不好的事情，那么之前的努力就白费了。征服一个男人最有效的办法就是勾起他的征服欲，如果你还不知道怎样跟他聊天，现在添加我的#微信#，我们会根据你和他的性格进行具体的分析，让你用聊天轻松俘获他的心，让他主动挽回你！
四、制造危机感、成功复合
经过学习的陈珊聊天技能比以前提升了很多，俩人聊得非常火热，平常都会互相分享各自的生活，还会开开暧昧的玩笑，但是正东方就是迟迟没有说复合的事情。陈珊很着急，向老师求助。老师告诉陈珊不要慌张，先继续按照这个节奏展示自己的高价值，同时让他们的共同好友在不经意间给对方传达有好几个男人在追陈珊的事情。这样做的目的就是为了给正东制造危机感，激发他的占有欲，让正东知道：现在的陈珊很优秀，如果他不懂得把握珍惜，就会给了别人机会。这招一出，正东开始坐不住了，微信上开始问陈珊关于那些男人的事情，陈珊表示确实有不错的在考虑中，正东非常紧张。
正东当天晚上就约了陈珊出来吃晚饭，吃饭时候，正东提到了很多以前的事情，说自己还是深爱着她，并表示想要复合，希望她给他这个机会，让他好好爱护珍惜她。陈珊激动地点点头，正东欣喜地拥住她，俩人终于破镜重圆、重归于好。卑微的挽留换不来爱情，就算对方留下来，也不是因为爱你，挽回最重要的是方法，只有用对了方法，才能更好的修复你们的感情。
怎样挽回前男友的心？如果遭遇第三者或爱人劈腿。每个人都幻想一帆风顺的感情，但是感情总有各种沟沟坎坎。当你遭遇第三者或被劈腿，此时挽回的难度明显有所上升，需要我们专业的老师团队针对第三者一步一步策划分离，让第三者与你的爱人逐渐产生矛盾、彻底分开。